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깨달은 무드라

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우주의 음양오행이 우리의 인체에선 왼쪽(-음 차가운 에너지가 흐르고) 오른쪽(+양 따뜻한 에너지)가 흐른다.

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손과 발엔 몸 전체를 특히 오장육부와 신경경락으로 연결되어 있다. 손가락과 발가락을 통해 오장육부의 쁘라나氣가 나가고 들어오는 순환 현상이 끊임 없이 이어진다.

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생체전자 氣에너지인 쁘라나氣를 돌리고 올리며 내리고 모으며 보내는 순환으로 청정에너지가 원활하게 작동해야만 온 몸이 건강해진다.

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좌우로 음양에너지가 흐르면서 흩어지고 소모된다. 또한 좌우 음양에너지에 의해서 마음이 분열되며 산란한 번뇌망상 현상이 시비분별하는 마음이다.

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합장무드라, 합족무드라를 하면 좌우로 흩어지던 에너지가 모아지고 중심맥으로 흐르며 에너지가 소모되지 않고 흩어지지 않으며 순환이 잘 되어지며 몸은 따뜻 머리는 시원하고 집중력, 알아차림이 강화된다.

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불기운은 올라가고 물기운은 내려간다. 심장의 불기운이 머리로 올라가면 상기병이요, 신장의 물기운이 내려가면 냉병이 된다. 깨달은 무드라를 하면 불기운을 배로 내려 따뜻하게 하고 물기운을 머리로 올려 시원하게 하며 수승화강, 두한족열이 기적같이 이루어진다.