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태양신경총 조율

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오목가슴, 횡격막, 명치, 위장 부위가 스트레스로 막히면 태양처럼 뜨거운 신경모임인 태양신경총 상부 긍정 감정 영역이 닫히면서 동시에 하부의 부정 감정 영역이 열려 뭐든지 다 부정적으로 생각하고 말하고 판단하고 느낀다.

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○ 태양신경총 열리는 진언

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“크 크 크”(입꼬리 올리며) “랄 랄 라”(미소지으며 혀를 부드럽게 굴린다) 네박자 큰소리로 신나고, 신명나게 온몸을 움직여 손뼉 치며 염송하면 기쁨의 에너지가 충만 해지며 내안의 태양이 떠올라 나의 순수의식 참마음 불성을 비추게 되는 대긍정의 웃는 수행이다.

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모든 수행의 시작과 끝에 “부처님 허밍”과 함께 실행하는 누구나 좋아하는 진언이다.