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합장 무드라

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○ 양손을 쭉 펴고 손가락을 서로 밀착시킨다.

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○ 지문을 서로 붙이고 합장한다.

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○ 중지손가락은 2번째 마디까지 붙인다.

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○ 양 엄지손가락을 쭉 펴서 손톱 부위가 수평 되어지게 서로 밀착시키면 손바닥이 오목해지며 연꽃 봉우리처럼 된다.

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○ 엄지 둘째 마디 부위를 가슴 중심 심보에 댄다. 몸의 좌우 생체에너지氣를 모으며 몸과 마음이 하나 된다.