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허리, 어깨, 가슴을 당당하게 펴고 입꼬리 올리고, 미간 펴고, 미소지으며 황토마사 행선길에서 맨발로 행선해야 땅의 기운을 받아 올리고 몸의 나쁜 기운이 빠져 나간다.

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왼손은 수승, 오른손은 화강무드라를 해야 머리는 시원하고 몸은 따뜻해지며 입안에 감로소마침이 줄줄 나오며 다리근육의 뭉침이나 피곤함이 없어진다.

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마음을 발바닥으로 내려 왼발(부처님) 오른발(크신은혜) 왼발(고맙) 오른발(습니다) 네박자 행진곡 염불 만트라는 가장 강력한 파워를 자랑한다.

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생각이 잘 정립되지 않을 때, 중요한 내용이 잘 외워지지 않을 때, 핵심적인 아이디어가 잘 떠오르지 않을 때 마음을 완전히 비우고 가볍게 걸어보면 문제 해결의 실마리가 잘 풀림을 경험 하게 된다.

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끊임없이 걸어라! 몸과 맘이 언제나 시원해진다. 두 다리가 무의식으로 계속 걸을 때 뇌파는 세타파가 되며 우리의 마음은 무의식의 바다에서 지혜를 건져 올린다.